😄 イライラしない子育て😄
１０/２（月） 10：30～
臨床心理士の山下雅子さんを迎え「イライラしない子育て」について勉強しました。
アンガーマネジメントとは？怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。
完璧は目指さなくていいんですよ～
イライラと上手く付き合い折り合いをつける方法を見つけましょう😸
