講座のご報告

 ☺介護保険と運動☺

10/26　13：30～

いきいきセンターの中島さんの介護保険制度説明のあと、健康運動指導士の土井さんと介護予防の運動をしました♪

みんなで楽しく運動中♪

参加された皆さん、予防運動継続されてますか？

講座のご報告

 👦身近な保育所👧

１０/２０（金）　10：30～

子育てコンシェルジュの矢野日登美さんから申し込み～利用開始までの説明がありました。

参加された皆さんいかがでしたか？

🍁11月講座のお知らせ🍁

 

秋の気配を色濃く感じられる頃となりました。

今月もたくさんの参加をお待ちしております。

公民館だより１１月号

おざさ公民館だより１１月号

朝晩肌寒くなりましたね。

昼間との気温の差で体調を崩しやすくなりますのでご注意ください。

皆様とお会いできる事を楽しみにしております🍂

講座のご報告

😄 イライラしない子育て😄

１０/２（月）　10：30～

臨床心理士の山下雅子さんを迎え「イライラしない子育て」について勉強しました。

アンガーマネジメントとは？怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。

完璧は目指さなくていいんですよ～

イライラと上手く付き合い折り合いをつける方法を見つけましょう😸

10月主催事業のお知らせ

 🌰10月主催事業のお知らせ🌰

朝夕と涼しくなり、過ごしやすくなってきましたね。

日中はまだまだ暑い日が続きますので、熱中症予防をお忘れないようご注意下さい。

♪お申込みやお問合せは、電話又はEメールで♪

電話📞:092-531-9428

小笹公民館メールアドレス

公民館だより１０月号

 🎃公民館だより　10月号🎃

ようやく、朝晩が涼しく感じられるようになりましたね。

これからは、日中も過ごしやすくなっていきますね。

是非、公民館にお越しください。

ご来館お待ちしております😀