2018年3月5日月曜日


春よ~♪ 🌸 


舞鶴公園に行ってきました。昨日はぽかぽか陽気で、
汗ばむくらいでした。(^。^)y-.。o○




 




 




で、今朝の朝食・・


サラダ、ピザ、ヨーグルト、苺、アボガドムース、コーヒー
 

 
 食欲の秋かっ!(';') と言うくらいですが・・・

左下のアボガードムースですが、アボガドはオレイン酸、カリウム、ビタミンEなど健康や美容に良いといわれています。と聞けば、私としては摂らずにいられない!!手遅れだろうが!と言われても・・・"(-""-)"



アボガドにココア+マヌカハニーを混ぜただけ
 フルーツグラノーラを少しだけかけていただきました。 皆さんも試してください。